Workshop 'Nee zeggen zonder schuldgevoel' Janne Schildermans (kick-ASS coach)

De workshop 'nee zeggen zonder schuldgevoel' door Janne Schildermans, kick-ASS coach voor vrouwen met autisme met aansluitend groepsgesprek Vind je het moeilijk om 'nee' te zeggen? Lukt het je niet om duidelijk te verwoorden wat je nodig hebt? Ben je vaak uitgeput omdat je weer eens over je grenzen bent gegaan? Heb je regelmatig het idee dat anderen geen rekening met je (willen) houden? Voelt het alsof je jezelf moet beschermen tegen de verwachtingen van anderen? In deze interactieve workshop voor mannen en vrouwen over grenzen communiceren krijg je niet enkel de theorie over WAAROM grenzen zo belangrijk zijn bij autisme maar leer je ook stap voor stap HOE je ze kan communiceren met je omgeving zodat zij ze begrijpen en er ook rekening mee gaan houden. Je krijgt concrete voorbeelden, praktische oefeningen en persoonlijke feedback om dit vervolgens ook toe te passen op je eigen situatie. Aan het eind is er ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen met de andere deelnemers.