Groepsgesprek Autisme en depressie

Leef je met autisme en merk je dat depressieve gevoelens soms een grote rol spelen in je leven? Je bent niet alleen. Veel volwassenen met autisme herkennen zich in periodes van somberheid, vermoeidheid of het gevoel vast te lopen. Tijdens dit groepsgesprek creëren we een veilige, begripvolle omgeving waarin we ervaringen kunnen delen, elkaar kunnen steunen en samen nieuwe inzichten kunnen opdoen. We staan stil bij vragen als: Hoe beïnvloeden autisme en depressie elkaar? Wat helpt écht in moeilijke periodes? Hoe kunnen we beter voor onszelf zorgen, ook als het zwaar voelt? Dit gesprek is géén therapie, maar een plek voor herkenning, verbondenheid en het uitwisselen van praktische tips.